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睡前喝牛奶脹氣
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胃不好的人晚上睡前喝牛奶好嗎 - 多學網
晚上睡前喝牛奶對胃沒有傷害而且還有助於睡眠,尤其對老年人有益處,晚上睡覺時身體會吸收血液中的鈣,如果血液中的鈣少了,會溶解骨中的鈣,有些缺鈣的人 ...
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