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睡前喝牛奶脹氣
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睡前喝牛奶真的养胃吗?喝错了不仅会伤胃 - 网易
所以建议各位肠胃功能不好的人群还是不要睡觉之前喝牛奶了。而且有一些人天生就没有办法分解糖分,所以在临睡前喝牛奶以后就没有办法将其彻底的消化,进而 ...
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