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睡覺前喝水會發胖嗎睡前怎麼容易長胖 - 養生百科館

喝水 本來是一種可以減肥的方式，但如果喝水的時間不對，不僅不能減肥還有可能會導致長胖，尤其是睡前喝水太多很容易導致水腫，下面就一起來了解一下。

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