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快速消水腫方法5招！多喝水、淋巴按摩減走「虛肥」視覺瘦2kg

然而事實相反，每天要攝取足夠的水分，才能夠幫助新陳代謝，也能將身體過多的鈉排出體外。不過，留意有些人的體質會較易水腫，若在睡前喝了大量的水就需要 ...

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