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睡前喝水水腫夜晚飲水會水腫？告訴你如何飲水才健康 - Hrkpar

夜晚飲水會水腫？告訴你如何飲水才健康睡前有些女士怕睡前喝水，會導致翌日水腫。對身體健康的人來說，腎臟會自行調節體內水分，把多餘水分隨尿液排走，反之細胞水分 ...

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