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睡前喝水、宵夜吃太鹹？居家「五招消腫瘦腿術」 - 每日健康

水腫是困擾許多女性的問題，可能是因為前一天睡前喝太多水或是宵夜吃太鹹；然而長期水腫不消可能是身體有更嚴重的問題，單邊腿水腫可能代表身體有局部發炎，雙腿.

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