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睡前喝水第二天會水腫？睡前到底是否該喝水？ - U-CAR

但對晚上喝水卻各有爭執，有人認為晚上喝水會導致第2天身體水腫，而且半夜起床上廁所的次數也會增加，因此不應該喝水，但其實在睡前喝一杯水對身體是有 ...

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