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睡前口渴到底能不能喝水？这3类人被医生点名了

冬天室内干燥，感到口渴可以适当喝点水，但注意别喝太多，以免起夜次数多影响睡眠。 有人认为，睡前喝水会造成第二天水肿，其实并不会。 水肿通常指皮肤及 ...

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