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睡前喝什麼
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睡前喝水到底對不對?這樣喝就對了! | 白開水 - 新唐人電視台
睡前 適量的喝水對身體是有益的。睡前適量的喝水能夠為夜間身體提供適量的水分,降低血液黏稠度,預防心血管疾病的發生。但注意是睡前適量喝水, ...
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