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身體好累，還是睡不著？睡前一杯 ，告別「自律神經失調」

喝可可亞可以維持溫暖體溫比較長的時間。 另外，可可亞中含有被稱為「可可鹼」的成分，有幫助調節自律神經以及心情放鬆的效果，所以在睡前喝是最推薦 ...

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