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睡前喝什麼
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五樣好東西是: 1.睡前喝豆漿 - Cofacts
睡前喝 豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥 ...
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