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維生素B群穩定血糖、護腦、助眠！2種人最建議補充這時間吃 ...

如果能在睡前吃點維生素B群，就能分解血糖，使血糖趨於穩定，人自然容易入睡。如果你想減少現在服用的安眠藥劑量，又想改善失眠的症狀，推薦你攝取 ...

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