你即將離開本站

並前往https://news.pchome.com.tw/healthcare/uho/20230922/index-16953624009874159012.html

失眠睡不好吃什麼？營養師列「5大助眠食物」酸櫻桃、奇異果 ...

研究發現，睡前吃1～2顆奇異果，能改善並提早入睡時間、增加睡眠時長，也會讓睡眠品質更好，因為奇異果內含的抗氧化物質，可以改善體內的葉酸缺乏問題 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前吃」的人也找了：

  1. 睡前吃什麼不會胖
    2.
  2. 睡前吃什麼會瘦
    3.
  3. 睡前吃東西會怎樣
    4.
  4. 睡前吃泡麵
    5.
  5. 睡前吃東西會胖嗎
    6.
  6. 睡前吃東西睡不著
    7.
  7. 睡前吃東西dcard
    8.
  8. 睡前吃東西好處
    9.