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年輕人也會長白髮5大原因！醫師傳授多吃「這些」食物

中醫觀點認為「臥則血歸於肝」，睡覺時，肝血會回流，使肝血充足，頭髮變烏黑。賴睿昕建議，晚間11時前就要上床休息，晚上11點到凌晨3點，是肝膽兩經子午 ...

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