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睡前吃鋅是比較不建議的做法
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鐵鋅鈣怎麼補兒童補鈣鐵鋅怎麼補 - 壹讀
缺鋅:一般孩子並不缺鋅,尤其是母乳餵養的孩子。但如果孩子挑食,不愛吃肉、不愛吃奶,或者總愛出汗、頭髮黃、食慾差,可能就要及時補充鋅了。
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