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睡前吃鋅是比較不建議的做法
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鋅錠何時吃
一般人大多不知道鋅(Zinc)是人體內含量僅次於鐵的微量元素,對於人體的代謝及生長 ... 第一,鋅是人體不可缺少的微量元素。 ... 另外,睡前吃鋅是比較不建議的做法!
確定!
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