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吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 - 天下雜誌

※抗組織胺藥物：可緩解流鼻水及打噴嚏，但呼吸道過度充血時不適用。傳統抗組織胺藥物會造成想睡副作用，對於從事駕駛等工作的人並不適合，建議睡前服用。

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