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早上金蘋果晚上毒蘋果？什麼時候吃最好？蘋果這樣吃才能真正 ...

晚上可以吃蘋果，但別等快睡覺了才吃——睡前吃會在一定程度上增加腸胃負擔；尤其是腸胃功能不好的人，睡覺期間腸胃蠕動變慢，就更容易使食物在胃部 ...

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