你即將離開本站

並前往https://www.storm.mg/lifestyle/3623877

水果到底要飯前吃還是飯後吃才健康？營養師破解坊間謠言

而想要減肥、控制體重的族群，則可在餐前或餐與餐之間食用。兩種族群皆以高纖、低GI的水果為佳，如芭樂、聖女番茄、蘋果等。 劉怡里營養師說明， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前吃蘋果好處」的人也找了：

  1. 為什麼晚上不能吃蘋果
    2.
  2. 什麼時候吃蘋果最好
    3.
  3. 睡前吃蘋果會胖嗎
    4.
  4. 睡前吃蘋果減肥
    5.
  5. 睡前可以吃什麼水果
    6.
  6. 睡前吃奇異果
    7.
  7. 睡前吃香蕉
    8.
  8. 長期吃蘋果
    9.