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身心喜悅協會- 【天天養生】每天都要吃蘋果的7個重要原因1

早晨就來個蘋果，添加到晨間水果凍飲里，或是在午餐時間、睡前當點心吃。如果你是像我一樣的薯片愛好者，但又想吃得健康，可以考慮製作蘋果脆片。

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