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睡前吃蘋果好處
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吃蘋果一點訣醫生遠離你! - 台視樂活
許多科學研究證實,蘋果是對人體健康好處多多的「果中之王」,不論是新鮮生食或煮熟 ... 也較易被吸收,像是早餐前吃蘋果可吸收磷質,適合用腦工作者、血壓有問題者。
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