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為什麼晚上吃蘋果會中毒，為什麼蘋果不宜晚上吃？

睡前吃蘋果 可以補充維生素、果糖以及各種礦物質元素，能夠促進睡眠、美容 ... 一天中無論是早、中、晚，不管什麼時間段，吃蘋果對健康都是有好處的。

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