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睡前吃一個，80歲血管都通暢！九十歲照樣健康，常吃效果不錯哦

睡前吃 一個蘋果，醫生就會丟飯碗。這句話出現在1866年2月出版的《備忘和查詢》中， ... 還可強健人體免疫系統，對預防某些癌症也有好處。

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