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睡前吃蘋果會發胖嗎，晚上9點後吃蘋果會長胖麼 - 嘟油儂

不會發胖，睡前吃水果也可以**的，蘋果是不含熱量的健康食物；蘋果是幫助消化的，所以第二天不會便祕，自然也不會發胖了。 ... 這樣對身體會有好處。

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