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睡前吃藍莓
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https://books.google.com.tw/books?id=oNo1EAAAQBAJ&pg=PT121&lpg=PT121&dq=%E7%9D%A1%E5%89%8D%E5%90%83%E8%97%8D%E8%8E%93&source=bl&ots=Kq4UUpLt3U&sig=ACfU3U30Yo6ayMl9nHcV6iF0ZQfXR-5_hw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiE9JC5pPv9AhU0sFYBHXRVB88Q6AF6BQixAhAD
香藥草的自癒力: 提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方,養出健康好體質
除了上述的植物成分,藍莓與山桑子也是抗氧化、能夠減少眼睛傷害的果實。 ... 但我比較建議用有機新鮮的矢車菊純露,泡化妝棉後濕敷於雙眼上停留15分鐘,我常常睡前濕敷, ...
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「睡前吃藍莓」
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