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【藍莓】_功效與作用及禁忌_ 副作用_能吃嗎怎麼吃 - 大眾養生網

如果想吃法多樣，不妨試試藍莓沙拉、藍莓果汁等做法。 藍莓酒：藍莓酒是功效多樣的好東西，有增強視力、增進血液循環、抗衰老等多種功能，睡前喝一小杯更可助入眠。

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