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晚上少吃薑! 避免失眠又失聲 - YouTube

天氣冷，不少人會喝薑茶、 吃薑 母鴨等等，預防感冒又暖身，但醫師提醒，晚上最好避免吃太多薑，尤其是老薑，水分少、薑辣素又多，燥熱體質的人容易被 ...

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