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睡前吃蓮霧
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蓮霧早上吃還是晚上吃好- 生活妙招 - 老资料
蓮霧 一般最好飯後吃,這樣可以减少熱量攝入,起到飽腹作用,早上也可以空腹吃。蓮霧早上吃還是晚上吃好 ... 因為飯前吃蓮霧容易新增飽腹感。雖然不會影響食物的消化和 ...
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