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睡前到底能不能吃水果，睡前可以吃蘋果嗎？ - 鯉魚網

睡覺之前最好不要吃水果，水果不容易消化而且糖分高. 5樓：百度網友. 睡前最好還是別吃水果，這樣會給胃很大的負擔。 6樓：榷予. 最好在睡覺前不要吃 ...

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