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每天吃泡麵，容易增肥，還是容易減肥？很多人都理解錯了

答案:每天吃泡麵是增肥。原因:1.泡麵的主要成分是碳水化合物，碳水是人體主要的能量來源。碳水吸收最快，脂肪能量密度最高，蛋白質吸收最慢， ...

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