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睡前必吃泡麵，3年爆肥20公斤...營養師教她換2種「抗發炎」宵夜

我也在我的臨床減肥個案實際執行了6年，比起傳統一味限制熱量的高碳水飲食法來說，「減醣飲食」的成功比例達八成以上，且沒有因為這樣的飲食讓血脂肪升高 ...

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