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晚上睡覺前吃蘋果對身體有哪些好處 - 櫻桃知識

上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高 ...

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