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睡前吃竟然能減肥？5大睡前減肥美食 - SundayMore

你可能會問牛奶屬高熱量食品，睡前吃真的不會胖？牛奶的蛋白質其實有助阻止脂肪細胞儲存平常吸收的熱量，能令身體消耗更多熱量。 睡前都喝一杯暖暖的 ...

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  2. 晚上喝什麼不會胖
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  3. 睡前吃地瓜會胖嗎
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  7. 宵夜吃饅頭會胖嗎
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  8. 晚餐吃什麼不會胖又有飽足感
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