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「在對的時間」吃高糖巧克力也不會胖，還有助燃脂？ - 康健雜誌

這項隨機交叉對照實驗中，不同組別的受試者分別在早上睡醒1小時內及睡前1小時內吃下100公克的牛奶巧克力，結果每天早上都吃下大量高糖、高熱量牛奶 ...

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