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失眠、早醒，一到凌晨1-3点就醒？教你2招，改善睡眠一觉到天亮

可能是肺虚了，简单3味中药，补肺气，让你夜间不再醒，半夜1——3点自然醒，中医：疏肝理气，帮你一觉 睡到 天亮，凌晨3点到5点早醒，1味中药睡前泡茶喝， ...

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