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為何總在半夜「自然醒」？依據醒來時間，原來身體 ... - udn Style

對於睡覺這件事情，有時變成一種奢侈的享受，但導致失眠、睡眠時間短，其來自於壓力、經常性熬夜變成身體的慣性，久而久之導致神經衰弱，相對也會影響到 ...

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