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你睡得好嗎？ 抓出睡眠障礙的兇手- 理財周刊- 財經雜誌

三、「清晨過早醒來」，清晨三、四點起來就無法入睡，睡眠品質不好、長度 ... 也排除生理、心理因素所造成的失眠，找不到原因，通常只占一成以下。

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