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總是半夜兩三點突然醒來？你可能惹上了這4件「麻煩事」！

在睡覺的前半段時間，主要是由我們的大腦皮層來控制，這時當我們身體疲勞時， ... 睡到半夜總是突然醒來，是怎麼回事？ ... 為什麼春困睡不著會失眠？

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