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睡到一半醒來睡不著
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https://jasonpsychologist.blogspot.com/2015/09/insomia-type.html
失眠有三種?你的睡不著是哪種?
這時候的你一定會覺得更緊張了,心中不免會想:「晚上睡不著就已經很焦慮 ... 分鐘,隨後就處於睡睡醒醒的淺眠狀態,一直到早上06:00醒來,可是醒來後 ...
確定!
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