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睡到一半醒來睡不著
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半夜醒来,再难入睡?可能是身体在向你求救 - 网易
一半 以上的抑郁症患者因为失眠而困扰,尤其是夜深人静时思维变得异常紊乱,精神长期处于紧绷状态而不懂得释放,从而使得他们躺在床上翻来覆去睡不着觉。
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