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早上起床好痛苦？讓你快速清醒的10種秘訣 - 買保險

... 要離開床是一件非常痛苦的事，明明好不容易坐起身了，卻又還是不小心又睡著，總 ... 這麼做容易混淆身體的內部時鐘，因此很難醒來，當你終於下床時，更容易感到昏 ...

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