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失眠症自我評估量表| Sleep321 - 睡眠321

而且睡到一半常常抽蓄把自己嚇醒這樣真的很不舒服. ... 很容易入睡但是都會夜夢最近半夜會醒來多次醒後會又睡著. 常覺得自己僵硬無法放鬆.

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