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睡到一半畏寒
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如何改善冬天手腳冰冷(上) - 澄品中醫診所
若是有全身會畏寒現象的人,可以按摩合谷、內關與足三里穴;若是想加強腳部的保暖可以按摩至陰穴與湧泉穴。每天按摩2到3次,每次每個穴位按40到50下,此外,也可以搓揉每根 ...
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