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腰酸背痛覺得累，是慢性疲勞！白雁教這動作 - 幸福熟齡

白天懶洋洋、下午昏昏欲睡，每天都覺得累，疲勞感消不掉，還經常腰痠背痛，接著小毛病不斷，還會伴隨反覆感染和免疫功能低下問題，像是睡眠障礙、經常 ...

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