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Re: [問題] 關於睡眠時間只要2小時- 看板t-management

然後文章中指出想要只睡二小時充當八小時: 一定要在子時(半夜11點)強迫自己睡眠30分: 然後11點半起床之後，做事情到凌晨四點，繼續睡: 結果早上6點就會自己起床了.

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