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睡六小時 很 累
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【全齡】失眠-睡醒還是累,淺眠怎麼辦? - Good TV
「為什麼我明明睡了八 小時 ,醒來時還是覺得 累 ?」相信這是許多人的心聲,雖然有足夠的時間睡覺,但是睡眠品質卻 很 差,睡睡醒醒、一直做夢,用智能手環一測,發現深眠 ...
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