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睡六小時很累
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松德精神科診所- 睡不到8小時=失眠? 你一定聽說過拿破崙每天 ...
你一定聽說過拿破崙每天只睡三個小時,或是雍正皇帝每天睡不到四個小時、愛迪生 ... 是真的很短,但良好的睡眠品質確實可以彌補睡眠長度的不足,一個每天只睡六小時、 ...
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