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睡錯了，難怪這麼累！糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南 - 康健

但高醫檢測有睡眠障礙的女性的體溫，發現她們的最高體溫、最低體溫，往後延了4～6小時，「原本應該10點想睡，結果凌晨4點才睡，一早又得起來，」徐崇堯笑稱，台灣女人 ...

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