你即將離開本站

並前往https://www.managertoday.com.tw/articles/view/57583

你一天睡6 小時還7 小時？睡得少，小心害慘大腦、害基因被改變

標準的睡眠時間是多久？很多人條件反射的答案是每天8 小時。但實際上不同年齡段的人所需的睡眠時長不同。美國國家睡眠基金會認為，成人的理想睡眠時間 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡六小時夠嗎」的人也找了：

  1. 睡6小時的可怕後果
    2.
  2. 睡六小時ptt
    3.
  3. 一天睡6小時dcard
    4.
  4. 睡6小時自然醒
    5.
  5. 睡六小時很累
    6.
  6. 黃金睡眠時間
    7.
  7. 一天睡幾小時dcard
    8.
  8. 一天睡7小時夠嗎
    9.