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睡六個小時夠嗎
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https://zjnews.zjol.com.cn/system/2013/02/21/019161172.shtml
每天睡六七个小时寿命最长?专家说睡少睡多无可比性
图表显示(如图),睡6.5小时的人死亡率最低,少于4.4小时或高于9.5小时,死亡危险率会翻倍增高。 这个图表靠谱吗?昨天,咨询了杭城几位研究睡眠的专家。
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